Ongeacht uw doelen, Atomic Habits biedt een bewezen kader voor verbetering - elke dag opnieuw. James Clear, een van 's werelds toonaangevende experts op het gebied van gewoontevorming, onthult praktische strategieën die je precies leren hoe je goede gewoonten kunt vormen, slechte gewoonten kunt doorbreken en het kleine gedrag onder de knie kunt krijgen dat tot opmerkelijke resultaten leidt. Als je problemen hebt met het veranderen van je gewoonten, ben jij het probleem niet. Het probleem is jouw systeem. Sle
